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| 行動予定 | 1日目
折立 08:15 - 10:13 青淵三角点 - 11:41 五光岩ベンチ - 12:27 太郎平小屋 12:57 - 13:16 薬師峠 - 14:49 薬師岳山荘 - 15:47 薬師岳 - 16:21 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 03:30 - 04:28 薬師岳 05:28 - 06:02 薬師岳山荘 06:22 - 07:15 薬師峠 - 07:35 太郎平小屋 07:55 - 09:37 薬師沢小屋 10:07 - 12:48 祖母岳 - 13:05 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 04:00 - 04:49 祖父庭園 - 05:20 祖父岳 05:50 - 06:18 岩苔乗越 - 06:33 ワリモ北分岐 - 07:09 水晶小屋 - 07:47 水晶岳 08:17 - 08:45 水晶小屋 09:15 - 09:43 ワリモ北分岐 - 10:06 ワリモ岳 - 10:42 鷲羽岳 11:12 - 11:58 伊藤新道分岐 - 12:03 三俣山荘 12:33 - 14:21 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 02:30 - 04:37 黒部五郎岳 05:07 - 06:19 中俣乗越 - 06:55 赤木岳 - 07:36 北ノ俣岳 07:56 - 08:02 神岡新道分岐 - 09:15 太郎平小屋 09:35 - 10:13 五光岩ベンチ - 11:09 青淵三角点 - 12:16 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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