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| 集合場所・時間 | 東京駅 | | 行動予定 | 土合 08:50 - 09:05 新道分岐 - 09:14 谷川岳インフォメーションセンター - 09:20 田尻尾根入口 - 09:24 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 09:43 西黒尾根入口 09:53 - 12:39 ラクダのコル 12:59 - 14:40 トマノ耳 14:50 - 15:04 オキノ耳 15:34 - 15:47 トマノ耳 - 15:54 肩ノ小屋 - 16:21 天狗の溜り場 16:31 - 16:59 熊穴沢避難小屋 - 17:45 天神平駅 17:55 - 18:10 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 18:13 田尻尾根入口 - 18:19 谷川岳インフォメーションセンター - 18:26 新道分岐 - 18:40 土合
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル |
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