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| 行動予定 | 元橋駐車場 07:00 - 07:05 平標登山口 - 08:41 四合目 - 09:27 松手山 - 11:03 平標山 - 11:46 前仙ノ倉山 - 11:59 仙ノ倉山 - 12:11 前仙ノ倉山 - 12:51 平標山 - 13:33 平標山ノ家 - 14:31 平元新道登山口 - 15:08 岩魚沢林道ゲート - 15:36 元橋駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, テント, 携帯トイレ |
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