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| 行動予定 | 象潟口登山口 05:30 - 06:17 白糸の滝三角点 - 07:01 賽の河原 - 07:44 御浜小屋 08:04 - 08:30 御田ヶ原分岐 - 08:56 七五三掛 - 09:09 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:44 文珠岳 - 10:17 伏拝岳 10:27 - 10:54 百宅口コース分岐 - 11:21 新山 - 11:32 御室 12:02 - 13:03 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:10 七五三掛 - 13:26 御田ヶ原分岐 - 13:53 御浜小屋 14:03 - 14:29 賽の河原 - 14:55 白糸の滝三角点 - 15:24 象潟口登山口
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