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| 行動予定 | 雷鳥荘 05:00 - 05:36 室堂山荘 - 06:37 一の越 - 07:41 雄山 - 07:58 大汝休憩場 - 08:09 富士ノ折立 - 08:45 真砂岳 - 08:54 内蔵助山荘 - 09:57 別山南峰 - 10:04 別山北峰 10:34 - 10:41 別山南峰 - 11:04 剱御前小舎 - 12:07 雷鳥沢 - 12:11 雷鳥沢野営場 - 12:38 雷鳥荘
| 行動予定
（自由記述） | 雷鳥荘→一の腰→雄山→大汝山→富士の折立→真砂岳→別山南峰→別山北峰→剱御前小屋→雷鳥沢キャンプ場→雷鳥荘 | | 緊急時の対応・ルート | 大走りコースを利用 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓、雪崩など | | 食事 | 1食以上 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スマホバッテリー, USBケーブル, ライトニングケーブル |
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