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| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 05:58 青淵三角点 - 07:26 五光岩ベンチ - 08:12 太郎平小屋 09:12 - 09:31 薬師峠 - 11:04 薬師岳山荘 - 12:02 薬師岳 - 12:36 薬師岳山荘 - 13:29 薬師峠 - 13:49 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 05:41 神岡新道分岐 - 05:50 北ノ俣岳 - 06:24 赤木岳 - 06:46 中俣乗越 - 08:36 黒部五郎岳 - 09:53 黒部五郎小舎 - 11:55 三俣蓮華岳 - 12:34 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 - 06:02 ワリモ岳 - 06:17 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:31 水晶岳 - 07:59 水晶小屋 - 08:27 ワリモ北分岐 - 08:35 岩苔乗越 - 09:12 祖父岳 - 09:29 祖父庭園 - 10:00 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 03:00 - 03:38 祖母岳 - 05:14 薬師沢小屋 - 07:35 太郎平小屋 - 08:13 五光岩ベンチ - 09:09 青淵三角点 - 10:16 折立
| 行動予定
（自由記述） | 8/1、8/3 太郎平小屋テント場予約不要🏕️
8/2 三俣山荘テント場予約不要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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