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| 山行目的 | 足慣らし | | 行動予定 | 御嶽駅 08:00 - 08:03 御嶽駅バス停 - 08:15 袖ノ小橋 - 08:20 神路橋 - 08:28 関東ふれあいの道分岐 - 09:06 ケーブル下バス停 - 09:14 滝本駅 - 09:24 御岳山駅 - 09:36 東京都御岳ビジターセンター - 10:04 御岳山 - 10:13 長尾平分岐 - 10:37 七代ノ滝 - 11:03 ロックガーデン - 12:07 芥場峠 - 12:15 鍋割山分岐 - 13:06 大岳山荘（荒廃） - 13:35 大岳山 - 13:41 海沢探勝路下降点 - 14:57 鋸山 - 15:06 天地山分岐 - 16:34 登計峠 - 16:43 愛宕神社 - 17:03 登山口 - 17:09 奥多摩駅
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氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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