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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:08 ビジターセンター - 09:16 天狗原 - 10:23 白馬乗鞍岳 - 10:44 白馬大池山荘 - 10:46 蓮華温泉分岐 - 11:28 船越ノ頭 - 12:09 小蓮華山 - 12:40 三国境 - 13:19 白馬岳 - 13:29 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 04:00 - 04:10 祖母谷分岐 - 05:08 杓子沢ノコル - 05:46 白馬鑓ヶ岳 - 06:04 鑓温泉分岐 - 06:24 天狗山荘 - 06:45 天狗ノ頭 - 07:56 不帰キレット - 08:27 不帰１峰 - 09:23 不帰2峰（北峰） - 09:39 不帰２峰（南峰） - 10:37 唐松岳 - 10:48 唐松岳頂上山荘 - 10:50 八方尾根分岐 - 11:40 最低コル - 12:26 遠見尾根分岐 - 12:29 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 04:00 - 04:59 五竜岳 - 06:25 北尾根ノ頭 - 06:46 口ノ沢ノコル - 07:53 キレット小屋 - 08:16 八峰キレット - 09:16 鹿島槍ヶ岳北峰 - 09:42 鹿島槍ヶ岳 - 10:09 布引山 - 10:42 冷池山荘 （1泊）
4日目
冷池山荘 08:00 - 08:15 冷乗越 - 08:49 爺ヶ岳北峰 - 09:13 爺ヶ岳 - 09:25 爺ヶ岳南峰 - 09:48 種池山荘 - 11:11 ケルン - 11:57 柏原新道登山口
| 行動予定
（自由記述） | 東京-栂池高原 夜行バス
扇沢-信濃大町 バス1,600円
信濃大町-松本経由-東京(あずさ) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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