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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 5:30栄パーキング駐車場 | | 行動予定 | 平標登山口 07:30 - 09:06 四合目 09:16 - 10:02 松手山 10:12 - 11:48 平標山 12:08 - 12:50 平標山ノ家 13:50 - 14:48 平元新道登山口 - 15:25 岩魚沢林道ゲート - 15:54 平標登山口
| | 食事 | 食料1
行動食
水2.0リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山用ザック, ポール, 登山靴, 帽子, サングラス, 登山用タオル, 防虫網, 雨具&防寒具, フーディニ, 雨傘, エマージンシート, ヘッデン, 手袋, ゲーター, 救急用薬他(漢方68番 ロキソニン キズバン等), 携帯地図 |
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