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| 行動予定 | ゲート登山口 08:00 - 08:26 五里観音 - 10:21 十文字峠 - 10:23 十文字小屋 10:33 - 11:29 大山 - 12:08 武信白岩岳 - 12:34 大椹峠 - 13:45 三宝山 - 14:24 甲武信ヶ岳 15:24 - 15:38 甲武信小屋 - 16:02 甲武信ヶ岳 - 16:19 水源分岐 - 16:36 水源地標 - 17:23 ナメ滝 - 18:23 大山祇神社 - 18:50 ゲート登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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