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| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 08:00 - 09:43 黒岳 - 10:01 黒岳石室 - 11:39 北海岳 - 12:31 白雲岳分岐 - 13:00 白雲岳 - 13:21 白雲岳分岐 - 13:45 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 06:00 - 07:01 高根ケ原分岐 - 09:01 忠別沼 - 09:51 忠別岳 - 10:47 避難小屋分岐 - 10:58 忠別岳避難小屋 - 11:15 避難小屋分岐 - 12:15 五色岳 - 13:52 化雲岳 - 14:01 ヒサゴ沼分岐 - 14:34 ヒサゴ沼 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼 07:00 - 07:53 天沼 - 09:23 北沼分岐 - 09:54 トムラウシ山 - 10:16 南沼キャンプ指定地 - 11:11 前トム平 - 11:48 コマドリ沢出合 - 13:01 カムイ天上 - 13:36 温泉コース分岐 - 14:50 ユニトムラウシ林道 - 14:57 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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