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| 行動予定 | 1日目
栂池高原駅 08:00 - 08:10 白樺中間駅 - 08:20 栂の森駅 - 08:24 栂大門駅 - 08:29 栂池自然園駅 - 08:39 ビジターセンター - 10:04 天狗原 10:14 - 11:38 白馬乗鞍岳 11:48 - 12:14 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:02 蓮華温泉分岐 - 08:55 船越ノ頭 09:05 - 09:56 小蓮華山 10:06 - 10:45 三国境 - 11:34 白馬岳 11:54 - 12:06 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 08:00 - 08:22 白馬岳 08:32 - 09:01 三国境 09:11 - 09:54 小蓮華山 10:04 - 10:38 船越ノ頭 - 11:10 蓮華温泉分岐 - 11:11 白馬大池山荘 11:31 - 12:07 白馬乗鞍岳 - 12:54 天狗原 13:04 - 13:55 ビジターセンター 14:05 - 14:12 栂池自然園駅 - 14:17 栂大門駅 - 14:22 栂の森駅 - 14:32 白樺中間駅 - 14:42 栂池高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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