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| 行動予定 | 浄土平 08:00 - 08:02 浄土平ビジターセンター - 08:10 酸ヶ原分岐 - 08:43 酸ヶ平 - 08:45 酸ヶ平避難小屋 - 09:20 一切経山 - 09:46 五色沼分岐 - 10:00 家形山 - 10:07 五色沼分岐 - 10:45 一切経山 - 11:06 酸ヶ平避難小屋 - 11:08 酸ヶ平 - 11:19 鎌沼 - 11:25 姥ヶ原 - 12:03 東吾妻山 - 12:11 展望台 - 12:24 東吾妻山 - 12:46 姥ヶ原 - 12:52 鎌沼分岐 - 13:14 酸ヶ原分岐 - 13:21 浄土平ビジターセンター - 13:24 浄土平
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ウィンドシェル, レインシェル, ウルトラライトダウンジャケット, ズボン, レインパンツ, 靴下, グローブ, ウィンドグローブ, 帽子, ニット帽, 登山靴, ザック, ご飯, カップ麺一個, 行動食, nalgeneボトル500ml（水）, 天然水500ml×2本, 麦茶600ml×2本, 熊避け鈴, 熊よけスプレー, コンパス, ヘッドランプ, ティッシュ, ファーストエイドキット, SOL エマージェンシーシート, ココヘリ, サングラス, 手ぬぐい, タオル, ストック, アミノバイタルゼリー, エバニュー チタンコッヘル, OD缶, 携帯トイレ, スマホ, Appleウォッチ, スマホバッテリー |
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