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| 行動予定 | 湯元温泉 08:00 - 08:14 国道120号線 - 08:15 蓼ノ湖分岐 - 08:41 小峠 - 09:04 刈込湖 - 09:38 涸沼 - 10:03 山王峠 - 10:05 山王見晴台 - 10:43 太郎山登山口 - 10:46 光徳 - 10:53 光徳沼 - 11:11 登山口 - 11:12 登山口 - 11:27 小田代橋 - 11:55 湯滝 - 12:25 湯元温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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