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| 山行目的 | 筋トレとストレス解消 | | 集合場所・時間 | 仙流荘に前後泊 | | 行動予定 | 1日目
北沢峠 09:00 - 09:20 登山口 - 10:50 二合目 - 12:20 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:30 藪沢小屋 - 14:30 馬ノ背ヒュッテ （1泊）
2日目
馬ノ背ヒュッテ 07:00 - 08:50 仙丈小屋 - 09:40 地蔵尾根分岐 - 10:40 仙丈ヶ岳 - 11:40 小仙丈ヶ岳 - 12:50 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 14:10 二合目 - 15:20 北沢峠
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 食事 | 水1.5L.行動食２日分、食事は基本山小屋利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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