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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:05 権太落シ - 10:15 中休み - 11:10 三角点 - 12:31 烏帽子小屋 - 13:01 烏帽子山頂分岐 - 13:21 烏帽子岳 - 13:32 烏帽子山頂分岐 - 14:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 - 08:33 真砂岳 - 08:45 竹村新道分岐 - 10:05 東沢乗越 - 10:51 水晶小屋 - 11:29 水晶岳 - 11:57 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:51 ワリモ岳 - 07:27 鷲羽岳 - 07:59 鷲羽池 - 09:24 伊藤新道分岐 - 09:29 三俣山荘 - 10:37 三俣蓮華岳 - 11:02 丸山 - 11:46 双六岳 - 12:30 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 04:30 - 05:45 双六岳 - 06:29 双六小屋 07:29 - 08:26 鏡平分岐 - 09:05 鏡平山荘 09:35 - 10:03 シシウドヶ原 - 10:49 秩父沢出合 - 11:23 小池新道登山口 - 11:44 ワサビ平小屋 - 11:57 笠新道入口 - 13:09 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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