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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:00 - 05:06 田尻尾根入口 - 05:10 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:29 西黒尾根入口 - 08:15 ラクダのコル 08:35 - 10:18 肩ノ小屋 - 10:30 トマノ耳 - 10:44 オキノ耳 - 11:39 一ノ倉岳 12:09 - 13:03 オキノ耳 - 13:16 トマノ耳 - 13:48 天狗の溜り場 - 14:16 熊穴沢避難小屋 - 15:02 天神平駅
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