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| 行動予定 | 赤岳山荘 05:00 - 05:08 美濃戸山荘 - 07:44 行者小屋 - 09:10 中岳分岐 - 09:22 キレット分岐 - 09:43 赤岳 - 09:44 赤岳頂上山荘 10:14 - 10:34 赤岳天望荘 - 10:37 地蔵尾根分岐 - 11:05 石尊峰 - 11:10 杣添尾根分岐（三叉峰） - 11:18 横岳（無名峰） - 11:24 横岳（奥ノ院） 11:34 - 12:04 硫黄岳山荘 - 12:30 硫黄岳 12:40 - 13:52 赤岳鉱泉 14:22 - 15:42 美濃戸山荘 - 15:47 赤岳山荘
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ココヘリ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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