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| 行動予定 | 1日目
観音平 08:00 - 08:58 雲海展望台 - 09:40 押手川 - 10:54 編笠山 - 11:08 青年小屋 - 11:46 西岳 - 12:22 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 04:30 - 05:26 ギボシ - 05:31 権現小屋 - 05:48 旭岳 - 06:09 ツルネ - 06:27 キレット小屋 - 07:40 真教寺尾根分岐 - 07:50 赤岳 - 07:51 赤岳頂上山荘 - 08:07 赤岳天望荘 - 08:09 地蔵尾根分岐 - 08:31 石尊峰 - 08:35 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:41 横岳（無名峰） - 08:46 横岳（奥ノ院） - 09:10 硫黄岳山荘 - 09:31 硫黄岳 - 10:03 夏沢峠 - 10:46 根石岳 - 11:11 東天狗岳 - 11:45 黒百合ヒュッテ - 11:49 中山峠 - 11:59 ニュウ分岐 - 12:09 中山 - 12:11 中山展望台 - 12:45 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 04:00 - 04:16 丸山 - 04:46 麦草ヒュッテ - 04:48 麦草峠 - 04:58 大石峠 - 05:13 中小場 - 05:49 鞍部 - 06:08 縞枯山 - 06:24 雨池峠 - 06:39 雨池山 - 07:09 三ツ岳2峰 - 07:34 三ツ岳分岐 - 07:39 北横岳ヒュッテ - 07:54 北横岳南峰 - 07:56 北横岳北峰 - 08:44 亀甲池 - 08:58 天祥寺原 - 10:16 蓼科山荘 - 10:46 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:48 蓼科山 - 10:50 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:33 2,113m三角点 - 12:14 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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