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| 集合場所・時間 | 05:45 土合駅 | 行動予定
（自由記述） | 05:45 土合駅 - 06:01 谷川岳ロープウェイ - 06:09 800m地点 - 07:09 1130m地点 07:19 - 08:27 ラクダのコル 08:37 - 09:41 谷川岳 09:51 - 09:59 オキノ耳 - 10:39 一ノ倉岳 10:49 - 11:05 茂倉岳 11:35 - 12:19 矢場ノ頭 12:29 - 13:49 659m地点 13:59 - 14:19 土樽駅 | | 緊急時の対応・ルート | 肩の小屋から天神尾根〜ロープウェー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 針金, 携帯, 時計, ナイフ, カメラ |
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