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| 山行目的 | お散歩 | | 集合場所・時間 | 03:00自宅発
06:15菅の台バスセンター
06:45しらび平駅着
07:00しらび平駅発
07:07千畳敷駅着 | | 行動予定 | 千畳敷 10:00 - 10:52 乗越浄土 - 11:14 駒飼ノ池 - 11:43 濃ヶ池 - 11:55 八合目 - 13:13 木曽駒ヶ岳 - 13:24 頂上山荘 - 13:37 中岳 - 13:46 宝剣山荘 - 13:49 乗越浄土 - 14:19 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, コップ | | 共同装備品 | レジャーシート, ファーストエイドキット, 地図（地形図）, コンパス, 筆記用具, ツェルト, ジェットボイル, コーヒーメーカ |
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