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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 10:00 - 10:04 林道ゲート - 11:18 穂高平小屋 - 12:21 白出沢出合 - 12:26 涸沢岳西尾根取付 - 13:39 滝谷出合 - 14:33 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 06:00 - 06:01 奥丸山分岐 - 08:09 千丈沢乗越分岐 - 08:47 千丈沢乗越 - 10:12 槍ヶ岳山荘 - 11:01 千丈沢乗越 - 12:13 左俣乗越 - 12:20 左俣岳 - 12:52 硫黄乗越 - 13:39 樅沢岳 - 14:04 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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