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| 行動予定 | 大洞 10:00 - 10:15 黒檜山登山口駐車場 10:35 - 10:41 黒檜山登山口 - 12:23 黒檜山 12:33 - 12:36 展望地 13:06 - 13:10 黒檜山 - 13:56 駒ケ岳 14:06 - 14:48 大洞
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ×2, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯(カレーメシ、お湯、おにぎり), 行動食（羊羹、大福）, 非常食（カロリーメイト）, 飲料（水500ml、スポーツドリンク500ml）, コンパス, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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