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| 行動予定 | 奥多摩駅 06:35 - 06:39 登山口 - 07:05 愛宕神社 - 07:11 登計峠 - 08:54 天地山分岐 - 09:02 鋸山 - 10:02 海沢探勝路下降点 - 10:10 大岳山 - 10:23 大岳山荘（荒廃） - 10:51 鍋割山分岐 - 10:54 芥場峠 - 11:21 ロックガーデン - 11:34 七代ノ滝 - 12:03 長尾平分岐 - 12:51 日の出山 - 13:38 日の出山ハイキングコース入口 - 13:50 日の出山登山口バス停 - 13:56 つるつる温泉
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