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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:20 第一ベンチ - 07:54 第二ベンチ - 08:30 第三ベンチ - 09:07 富士見ベンチ 09:17 - 09:50 合戦小屋 - 11:00 燕山荘 11:10 - 11:37 燕岳 11:47 - 12:10 燕山荘 12:20 - 12:44 蛙岩 - 14:01 喜作レリーフ - 14:06 分岐 14:16 - 14:48 大天荘 - 14:58 大天井岳 15:08 - 15:13 大天荘 - 15:44 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:22 貧乏沢のコル - 07:51 ヒュッテ西岳 08:01 - 09:04 水俣乗越 09:14 - 11:16 ヒュッテ大槍 - 12:02 槍ヶ岳山荘 12:12 - 12:35 槍ヶ岳 12:55 - 13:09 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:44 千丈沢乗越 - 07:02 千丈沢乗越分岐 - 08:07 奥丸山分岐 - 08:08 槍平小屋 - 08:37 滝谷出合 - 09:24 涸沢岳西尾根取付 - 09:28 白出沢出合 - 10:12 穂高平小屋 - 11:04 林道ゲート - 11:07 新穂高温泉駅 - 11:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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