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| 行動予定 | 1日目
桜平 10:00 - 10:46 夏沢鉱泉 10:56 - 12:02 オーレン小屋 12:22 - 13:41 赤岩ノ頭 13:51 - 14:18 硫黄岳 14:38 - 15:18 夏沢峠 - 16:02 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 06:30 - 06:43 根石岳 - 07:14 東天狗岳 - 07:33 西天狗岳 07:43 - 08:02 東天狗岳 08:12 - 08:48 中山峠 - 09:01 ニュウ分岐 - 09:14 中山 - 09:16 中山展望台 09:26 - 10:08 高見石小屋 10:18 - 10:30 賽の河原 - 11:25 渋の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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