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| 山行目的 | TJAR試走 | | 行動予定 | 原野駅 00:00 - 01:45 福島Bコース登山口 - 02:51 幸ノ川渡渉点 - 04:34 五合目 - 05:50 木曽駒七合目避難小屋 - 07:37 玉ノ窪山荘 - 08:10 木曽小屋 - 08:21 木曽駒ヶ岳 - 08:32 頂上山荘 - 08:50 宝剣山荘 - 09:12 宝剣岳 - 09:43 極楽平 - 10:43 濁沢大峰 - 11:48 檜尾岳 - 13:35 熊沢岳 (2771m) - 13:44 熊沢岳最高点 - 15:04 東川岳 - 15:25 木曽殿越（木曽殿山荘） - 16:56 空木岳 - 17:04 空木駒峰ヒュッテ - 17:27 駒石 - 18:15 ヨナ沢ノ頭 - 19:21 マセナギ - 20:34 タカウチ場 - 21:09 林道終点 - 22:04 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 22:08 空木岳登山口入口 - 22:18 菅ノ台バスターミナル - 23:33 ゴール地点
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト |
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