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| 行動予定 | 尾平登山口 06:30 - 06:41 宮原コース入口 - 08:00 尾根取付 - 09:42 宮原 09:52 - 10:36 馬ノ背 - 10:48 メンノツラ分岐 - 10:57 祖母山九合目小屋 - 11:19 祖母山 11:39 - 12:43 天狗岩 - 13:32 障子岳 - 13:44 戸呂久分岐 - 14:33 古祖母山 14:53 - 16:07 旧尾平越 - 16:36 尾平越トンネル
| 行動予定
（自由記述） | 帰りは尾平越トンネルにデポした自転車でランプ豊後大野まで戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, キャップ, ポカリ, 水, 保冷バッグ, 行動食, 夕食, 食器, カトラリー, ガス, 座布団, バッテリー, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, タオル, ストック, 虫除けネット, 風呂着替え, タオル |
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