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| 山行目的 | 夏山縦走に向けた、体力アップ、暑熱順化 | | 集合場所・時間 | 16:08のバスで帰りたい。
乗り遅れたら、次は18:04 | | 行動予定 | 諸畑橋 09:08 - 09:09 鴨沢バス停 - 09:35 村営駐車場 - 10:48 堂所 - 11:29 七ツ石小屋 - 11:48 七ツ石神社 - 11:51 七ツ石山 - 11:58 ブナダワ - 12:15 鉢焼場尾根分岐 - 12:17 五十人平野営場 - 12:39 小雲取山 - 12:51 避難小屋分岐 - 12:52 雲取山 - 13:03 雲取山荘 13:13 - 13:33 雲取山 - 13:34 避難小屋分岐 - 13:42 小雲取山 - 13:55 五十人平野営場 - 13:56 鉢焼場尾根分岐 - 14:10 ブナダワ - 14:21 七ツ石山 - 14:23 七ツ石神社 - 14:34 七ツ石小屋 - 15:00 堂所 - 15:48 村営駐車場 - 16:03 鴨沢バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 早めに引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア上下, 帽子, 着替え, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）、コンパスor GPS, 笛, ヘッドランプ、予備電池, ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, 日焼け止め |
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