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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:49 徳澤ロッヂ - 09:54 徳澤園 - 09:57 迂回路分岐 - 10:08 新村橋 - 10:27 奥又白谷仮設橋 - 10:56 横尾山荘 - 12:00 本谷橋 - 12:49 ソーダラップ - 13:13 Sガレ - 14:06 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 05:55 パノラマコース分岐 - 07:31 穂高岳山荘 - 08:21 奥穂高岳 - 08:33 南稜ノ頭 - 09:50 紀美子平 - 10:27 前穂高岳 - 10:46 紀美子平 - 12:20 南稜ノ頭 - 12:35 奥穂高岳 - 13:05 穂高岳山荘 - 13:37 涸沢岳 - 13:57 穂高岳山荘 - 14:49 パノラマコース分岐 - 15:12 涸沢小屋 - 15:20 涸沢ヒュッテ （2泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 - 10:36 奥又白谷仮設橋 - 10:53 新村橋 - 11:03 迂回路分岐 - 11:06 徳澤園 - 11:11 徳澤ロッヂ - 11:57 徳本峠分岐 - 12:01 明神 - 12:43 小梨平 - 12:48 ビジターセンター - 12:50 河童橋 - 12:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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