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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 05:00 - 06:05 一ノ沢駐車場 - 06:37 一ノ沢 - 07:47 王滝ベンチ - 09:34 胸突八丁 - 10:58 常念小屋 - 11:50 横通岳の肩 - 12:49 東天井岳の肩 - 13:42 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:30 - 05:41 大天井岳 - 05:47 大天荘 - 06:07 分岐 - 06:10 喜作レリーフ - 07:36 蛙岩 - 08:06 燕山荘 - 08:36 燕岳 - 09:18 東沢尾根踏替点 - 10:20 東沢乗越 - 11:17 東沢岳 - 13:04 剣ズリ - 13:49 餓鬼岳小屋 - 13:58 餓鬼岳 - 14:03 餓鬼岳小屋 （1泊）
3日目
餓鬼岳小屋 06:00 - 07:41 大凪山 - 08:52 最終水場 - 09:10 魚止ノ滝 - 09:34 紅葉ノ滝 - 10:04 白沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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