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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:13 小梨平 - 07:52 明神 - 07:57 徳本峠分岐 - 08:42 徳澤園 - 08:45 迂回路分岐 - 08:55 新村橋 - 09:45 横尾山荘 - 10:29 一ノ俣 - 10:35 二ノ俣 - 11:04 槍沢ロッジ - 11:43 ババ平 - 12:12 水俣乗越分岐（大曲） - 13:10 氷河公園分岐 - 14:12 ヒュッテ大槍分岐 - 14:53 殺生ヒュッテ分岐 - 15:37 槍ヶ岳山荘 - 16:00 槍ヶ岳 - 16:14 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:11 飛騨乗越 - 07:30 大喰岳 - 07:55 中岳 - 08:28 氷河公園分岐 - 08:44 南岳 - 08:50 南岳小屋 - 10:38 大キレット - 13:01 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:12 南稜分岐 - 08:32 最低コル - 09:17 涸沢岳 - 09:35 穂高岳山荘 - 10:22 パノラマコース分岐 - 10:43 涸沢小屋 - 10:50 涸沢ヒュッテ - 11:17 Sガレ - 11:31 ソーダラップ - 11:56 本谷橋 - 12:46 横尾山荘 - 13:35 新村橋 - 13:44 迂回路分岐 - 13:47 徳澤園 - 14:31 徳本峠分岐 - 14:35 明神 - 15:13 小梨平 - 15:18 ビジターセンター - 15:20 河童橋 - 15:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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