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| 行動予定 | 5合目ゲート 09:30 - 10:20 七合目ヒュッテ - 11:18 東外輪山 - 11:28 東山 - 11:34 東外輪山 - 12:13 西山 - 12:36 北外輪山 - 13:02 932m峰 - 13:17 ヒュッテ分岐 - 14:34 風不死岳 - 15:28 ヒュッテ分岐 - 15:40 風不死岳分岐 - 16:08 七合目ヒュッテ - 16:48 5合目ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, モバイルバッテリー, トレッキングポール |
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