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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 09:31 - 10:35 本谷橋 - 11:24 ソーダラップ - 11:48 Sガレ 11:58 - 12:58 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 11:00 - 12:23 南稜取付 - 14:03 南稜分岐 - 14:17 北穂高岳 - 14:18 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:13 南稜分岐 - 08:08 南稜取付 - 08:54 涸沢小屋 09:24 - 09:57 Sガレ - 10:12 ソーダラップ - 10:40 本谷橋 - 11:36 横尾山荘 11:46 - 12:40 新村橋 - 12:50 迂回路分岐 - 12:53 徳澤園 - 13:42 徳本峠分岐 - 13:46 明神 14:46 - 15:28 小梨平 - 15:33 ビジターセンター - 15:35 河童橋 - 15:42 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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