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| 山行目的 | 夏山 | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉までは自家用車 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:19 蓮華の森 - 06:42 兵馬ノ平 - 08:18 白高地沢 - 09:59 花園三角点 - 12:12 吹上ノコル - 12:57 朝日岳 - 13:36 水平道分岐 - 13:42 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:01 水平道分岐 - 08:49 雪倉岳 - 09:17 雪倉岳避難小屋 - 10:08 鉱山道分岐 - 11:09 三国境 - 11:58 白馬岳 - 12:10 白馬山荘 - 12:22 祖母谷分岐 - 12:25 村営頂上宿舎 - 12:31 祖母谷分岐 - 13:30 旭岳 - 14:12 祖母谷分岐 - 14:15 村営頂上宿舎 （1泊）
3日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:06 祖母谷分岐 - 05:26 白馬山荘 - 05:48 白馬岳 - 06:17 三国境 - 06:59 小蓮華山 - 07:34 船越ノ頭 - 08:06 蓮華温泉分岐 - 08:07 白馬大池山荘 - 08:43 白馬乗鞍岳 - 09:30 天狗原 - 10:38 フスブリ山 - 11:00 風吹天狗原 - 11:15 風吹山荘 - 11:56 風吹天狗原 - 13:00 笹目尾根 - 13:36 風吹大池入口 - 14:17 蓮華温泉バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 蓮華温泉に下山 | | 食事 | 夕飯✖️2
朝食✖️2
行動食✖️2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 夏山装備一式、防虫ネット他 | | 共同装備品 | テント、コンロ、コッフェル |
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