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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 04:00 - 05:13 鳥倉登山口 - 06:39 豊口山間のコル - 08:06 豊口山分岐 08:16 - 08:48 三伏峠小屋 08:58 - 09:31 コル - 10:06 本谷山 10:16 - 11:06 ゴーロ - 11:49 塩見小屋 12:19 - 13:35 塩見岳（西峰） 13:45 - 13:48 塩見岳（東峰） 14:08 - 14:10 塩見岳（西峰） 14:20 - 15:06 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 06:24 ゴーロ - 07:23 本谷山 - 07:43 コル - 08:22 三伏峠小屋 08:42 - 09:02 豊口山分岐 - 10:03 豊口山間のコル 10:13 - 11:01 鳥倉登山口 - 12:02 鳥倉林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 1番近い登山口に撤退 | | 食事 | あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レイン, ウィンドシェル, ライトダウン, ネックウォーマー, マスク, ヘッドライト, ココヘリビーコン, メディカルキット, 虫除け, 日焼け止め, 手ぬぐい, ティッシュ, アルコールジェル, サングラス, グローブ, ビニール袋, ストック, スリング, カラビナ, 携帯電話, 充電器, アルミシート, 飲料水, 行動食, 昼食, エアーマット, 着替え, シュラフカバー |
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