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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 06:00 - 06:06 新道分岐 - 06:12 谷川岳インフォメーションセンター - 06:16 田尻尾根入口 - 06:19 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 06:32 西黒尾根入口 - 08:28 ラクダのコル 08:38 - 09:50 肩ノ小屋 - 09:58 トマノ耳 10:08 - 10:18 オキノ耳 10:28 - 11:07 一ノ倉岳 11:17 - 11:32 茂倉岳 11:42 - 12:48 武能岳 12:58 - 13:25 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 04:00 - 04:46 七ツ小屋山 - 04:48 大源太山分岐 - 05:18 旧国道分岐 - 05:19 清水峠 05:29 - 07:04 ジャンクションピーク 07:14 - 07:23 宝川分岐 - 07:27 朝日岳 07:37 - 08:18 笠ヶ岳避難小屋 - 08:21 笠ケ岳 08:31 - 09:05 白毛門 09:15 - 09:37 松ノ木沢の頭 - 10:43 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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