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| 行動予定 | 1日目
三嶺登山口 10:00 - 10:31 松野三角点 - 10:37 三嶺林道 - 11:23 ダケモミの丘 - 12:12 三嶺ヒュッテ - 12:20 三嶺 - 12:52 カヤハゲ - 13:01 韮生越 - 13:21 白髪山分岐 - 13:26 白髪避難小屋 - 14:01 1,732m峰 - 14:17 中東山分岐 - 14:31 高ノ瀬 - 14:57 丸石避難小屋 - 15:16 丸石 - 15:26 林道下降点 - 16:05 次郎笈峠 - 16:32 剣山 - 16:36 剣山頂上ヒュッテ （1泊）
2日目
剣山頂上ヒュッテ 04:45 - 04:49 剣山 - 05:06 次郎笈峠 - 05:27 次郎笈 - 05:56 林道下降点 - 06:12 丸石 - 06:26 丸石避難小屋 - 07:02 高ノ瀬 - 07:16 中東山分岐 - 07:32 1,732m峰 - 08:03 白髪避難小屋 - 08:13 白髪山分岐 - 08:26 韮生越 - 08:42 カヤハゲ - 09:25 三嶺 - 09:30 三嶺ヒュッテ - 09:59 ダケモミの丘 - 10:25 三嶺林道 - 10:29 松野三角点 - 10:46 三嶺登山口
| | 食事 | 予備1〜2食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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