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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:46 青淵三角点 08:56 - 10:15 五光岩ベンチ 10:25 - 11:06 太郎平小屋 11:36 - 11:53 薬師峠 12:53 - 14:17 薬師岳山荘 14:27 - 15:19 薬師岳 15:29 - 16:00 薬師岳山荘 - 16:48 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 03:30 - 03:48 太郎平小屋 - 05:19 神岡新道分岐 05:29 - 05:37 北ノ俣岳 05:47 - 06:18 赤木岳 - 06:38 中俣乗越 06:48 - 08:27 黒部五郎岳 08:47 - 09:52 中俣乗越 - 10:24 赤木岳 10:34 - 11:11 北ノ俣岳 - 11:16 神岡新道分岐 11:26 - 12:32 太郎平小屋 13:02 - 13:19 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 06:00 - 06:18 太郎平小屋 - 06:52 五光岩ベンチ 07:12 - 08:02 青淵三角点 - 09:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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