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| 行動予定 | 1日目
河童橋 12:30 - 12:46 岳沢登山口 - 13:36 風穴 - 15:25 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:15 - 07:25 カモシカの立場 - 08:55 紀美子平 09:05 - 09:42 前穂高岳 10:02 - 10:21 紀美子平 - 11:55 南稜ノ頭 12:05 - 12:20 奥穂高岳 12:40 - 13:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:15 - 06:47 涸沢岳 - 07:33 最低コル - 08:56 南稜分岐 - 09:10 北穂高岳 09:30 - 09:41 南稜分岐 - 10:36 南稜取付 - 11:22 涸沢小屋 11:52 - 12:25 Sガレ - 12:40 ソーダラップ - 13:08 本谷橋 - 14:04 横尾山荘 （1泊）
4日目
横尾山荘 07:15 - 08:09 新村橋 - 08:19 迂回路分岐 - 08:22 徳澤園 - 09:11 徳本峠分岐 - 09:15 明神 - 09:57 小梨平 - 10:02 ビジターセンター - 10:04 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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