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| 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 05:00 - 06:42 ケルン - 09:36 種池山荘 - 10:24 爺ヶ岳南峰 - 10:41 爺ヶ岳 - 11:05 爺ヶ岳北峰 - 11:32 冷乗越 - 11:47 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 05:00 - 06:09 布引山 - 07:02 鹿島槍ヶ岳 - 07:30 鹿島槍ヶ岳北峰 - 08:10 八峰キレット - 08:36 キレット小屋 - 09:54 口ノ沢ノコル - 10:38 北尾根ノ頭 - 13:04 五竜岳 - 13:45 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 04:00 - 04:08 遠見尾根分岐 - 04:45 最低コル - 06:18 八方尾根分岐 - 06:20 唐松岳頂上山荘 - 06:42 唐松岳 - 07:41 不帰２峰（南峰） - 07:57 不帰2峰（北峰） - 08:57 不帰１峰 - 09:19 不帰キレット - 11:49 天狗ノ頭 - 12:06 天狗山荘 （1泊）
4日目
天狗山荘 08:00 - 08:27 鑓温泉分岐 - 09:05 白馬鑓ヶ岳 - 09:31 杓子沢ノコル - 10:03 杓子岳 - 11:14 祖母谷分岐 - 11:34 白馬山荘 - 11:56 白馬岳 - 12:25 三国境 - 13:02 鉱山道分岐 - 13:44 雪倉岳避難小屋 （1泊）
5日目
雪倉岳避難小屋 08:00 - 08:50 雪倉岳 - 10:42 水平道分岐 - 11:45 水平道分岐 - 11:51 朝日小屋 （1泊）
6日目
朝日小屋 05:00 - 05:06 水平道分岐 - 06:14 朝日岳 - 06:40 吹上ノコル - 08:48 中俣分岐 - 08:50 黒岩山 - 09:53 サワガニ山 - 11:12 犬ヶ岳 - 11:18 栂海山荘 （1泊）
7日目
栂海山荘 04:00 - 05:26 菊石山 - 07:25 白鳥山（白鳥小屋） - 07:26 白鳥山避難小屋 - 07:27 白鳥山（白鳥小屋） - 07:38 山姥ノ洞分岐 - 08:23 シキ割 - 09:09 坂田峠 - 09:47 尻高山 - 10:30 二本松峠 - 10:51 入道山 - 11:54 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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