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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 03:30 - 05:48 松ノ木沢の頭 - 06:34 白毛門 06:44 - 07:34 笠ケ岳 - 07:36 笠ヶ岳避難小屋 - 08:33 朝日岳 08:43 - 08:46 宝川分岐 - 08:56 ジャンクションピーク - 10:06 清水峠 10:36 - 10:38 旧国道分岐 - 11:29 大源太山分岐 - 11:32 七ツ小屋山 - 12:11 蓬峠 12:21 - 13:11 武能岳 - 14:44 茂倉岳 14:54 - 15:12 一ノ倉岳 - 15:55 オキノ耳 - 16:05 トマノ耳 16:15 - 16:59 ラクダのコル - 18:15 西黒尾根入口 - 18:26 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 18:28 田尻尾根入口 - 18:33 谷川岳インフォメーションセンター - 18:39 新道分岐 - 18:45 白毛門登山口駐車場
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