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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:12 新穂高温泉バスターミナル - 05:20 林道ゲート - 06:27 穂高平小屋 06:37 - 07:34 白出沢出合 - 09:22 重太郎橋 - 10:52 荷継小屋跡 - 13:30 穂高岳山荘 13:50 - 14:19 涸沢岳 - 14:37 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:45 奥穂高岳 06:55 - 07:31 ジャンダルム 07:41 - 08:38 天狗のコル - 09:00 天狗ノ頭 - 09:32 間ノ岳 09:42 - 10:32 西穂高岳 10:42 - 11:19 独標 - 11:50 丸山 - 12:00 西穂山荘 - 12:52 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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