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行動予定
（自由記述） | 馬越峠 10:00-> 14:40天狗山 14:45-> 15:15馬越峠 -> 15:15ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機ATC, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー×2, アルパインヌンチャク60×4、120×2, スリング 60×2、120×2、180×1, セルフビレイランヤード, カム0.3～4, ギアスリング |
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