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| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 01:00 - 01:52 畑薙第一ダム - 03:18 畑薙大吊橋 - 04:00 青薙山登山口 - 08:24 聖沢登山口 - 09:10 牛首峠 - 09:16 椹島 - 09:23 滝見橋 - 09:27 笊ヶ岳登山口 - 10:22 鉄塔 - 10:39 鉄塔下 - 11:09 管理道交差点 - 11:42 小石下 - 13:08 清水平 - 13:52 蕨段 - 15:18 駒鳥池 - 16:04 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 05:00 - 06:02 千枚岳 - 06:49 丸山 - 07:19 悪沢岳 - 07:46 コル - 08:26 中岳 - 09:25 荒川小屋 - 10:02 大聖寺平 - 11:55 赤石岳 - 11:58 赤石避難小屋 - 12:40 コル - 13:09 百間平 - 13:49 百間洞山の家 - 15:16 中盛丸山 - 16:04 小兎岳 - 16:57 兎岳 - 17:05 兎岳避難小屋 （1泊）
3日目
兎岳避難小屋 05:00 - 05:31 聖兎のコル - 07:04 前聖岳 - 07:17 奥聖岳 - 07:32 前聖岳 - 08:16 小聖岳 - 08:57 薊畑 - 10:24 岩頭 - 11:01 南岳 - 11:43 上河内岳 - 12:08 竹内門 - 13:00 茶臼小屋 - 13:27 樺段 - 14:34 横窪沢小屋 - 15:06 中の段 - 15:44 ウソッコ沢小屋 - 16:44 ヤレヤレ峠 - 17:17 畑薙大吊橋 - 18:44 畑薙第一ダム - 19:35 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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