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| 行動予定 | 1日目
河童橋 07:30 - 07:32 ビジターセンター - 07:37 小梨平 - 08:20 明神 08:30 - 08:35 徳本峠分岐 - 09:22 徳澤ロッヂ - 09:27 徳澤園 09:37 - 09:40 迂回路分岐 - 09:51 新村橋 - 10:46 横尾山荘 11:16 - 12:20 本谷橋 12:30 - 13:19 ソーダラップ 13:29 - 13:53 Sガレ 14:03 - 15:03 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 08:43 パノラマコース分岐 08:53 - 10:29 穂高岳山荘 10:39 - 11:29 奥穂高岳 11:39 - 12:09 穂高岳山荘 12:19 - 13:11 パノラマコース分岐 13:21 - 13:44 涸沢小屋 （2泊）
3日目
涸沢小屋 06:30 - 07:03 Sガレ - 07:18 ソーダラップ 07:28 - 07:56 本谷橋 08:06 - 09:02 横尾山荘 09:12 - 10:06 新村橋 - 10:16 迂回路分岐 - 10:19 徳澤園 10:49 - 11:38 徳本峠分岐 - 11:42 明神 11:52 - 12:34 小梨平 - 12:39 ビジターセンター - 12:41 河童橋 12:51 - 12:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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