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| 山行目的 | 藤野〜山頂コースを歩いてみる | | 行動予定 | 藤野駅 08:00 - 08:14 日野バス停 - 08:22 中里橋バス停 - 08:28 落合 08:38 - 09:00 登山口 - 10:07 分岐 10:17 - 11:03 陣馬山 12:03 - 12:48 陣馬新道口 12:58 - 13:19 陣馬高原下
| | 緊急時の対応・ルート | 状況により
藤野に戻る or 一ノ尾尾根から和田バス停に下る
| | 注意箇所・注意点 | 熱中症の予防 給水・行動食を適時とる 小休止をよくとる
務めてユックリ行動する | | 計画書の提出先・場所 | コンパス 実家 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ（黄）, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具（青）, 日よけ帽子, 靴, ザック（白）, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水2L, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 防虫剤 |
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