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| 行動予定 | 1日目
千畳敷 08:00 - 08:52 乗越浄土 - 08:55 宝剣山荘 - 09:09 中岳 - 09:16 頂上山荘 - 09:36 木曽駒ヶ岳 - 09:47 頂上山荘 - 10:00 中岳 - 10:09 宝剣山荘 - 10:31 宝剣岳 - 11:02 極楽平 - 12:02 濁沢大峰 - 13:07 檜尾岳 - 13:17 檜尾小屋 （1泊）
2日目
檜尾小屋 08:00 - 08:14 檜尾岳 - 10:01 熊沢岳 (2771m) - 10:10 熊沢岳最高点 - 11:30 東川岳 - 11:51 木曽殿越（木曽殿山荘） - 13:22 空木岳 - 13:30 空木駒峰ヒュッテ - 14:05 空木平避難小屋 （1泊）
3日目
空木平避難小屋 08:00 - 09:03 空木駒峰ヒュッテ - 09:18 空木岳 - 10:05 赤梛岳 - 10:16 摺鉢窪避難小屋分岐 - 10:46 南駒ヶ岳 - 11:43 仙涯嶺 - 12:40 越百山 - 12:57 南越百山 - 14:34 奥念丈岳 - 15:24 袴腰山 - 16:59 浦川山 （1泊）
4日目
浦川山 08:00 - 09:20 安平路山 - 09:53 安平路避難小屋 - 10:27 白ビソ山 - 11:21 摺古木山 - 11:44 分岐 - 12:30 摺古木山登山口 - 14:10 林道終点 - 15:00 大平宿
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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