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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:00 - 07:33 御池分岐 - 09:54 白根御池小屋 10:04 - 12:15 小太郎尾根分岐 12:25 - 13:04 北岳肩ノ小屋 13:14 - 13:35 両俣小屋分岐 - 13:59 北岳 14:19 - 14:31 吊尾根分岐 - 15:04 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:30 - 07:11 中白根山 - 08:07 間ノ岳 08:17 - 09:15 農鳥小屋 09:25 - 10:26 西農鳥岳 10:36 - 11:09 農鳥岳 11:19 - 11:51 大門沢下降点 12:01 - 14:13 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 07:00 - 08:45 大古森沢出合 08:55 - 09:45 大門沢登山道入口 09:55 - 10:31 大唐松山登山口 - 10:35 第一発電所 - 11:01 南アルプス公園線ゲート - 11:12 奈良田温泉 - 11:16 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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