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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:20 丸山 - 05:19 独標 - 06:22 西穂高岳 - 07:15 間ノ岳 - 07:51 天狗ノ頭 - 08:05 天狗のコル - 09:55 ジャンダルム - 10:40 奥穂高岳 - 11:10 穂高岳山荘 - 11:42 涸沢岳 - 12:28 最低コル - 13:51 南稜分岐 - 14:05 北穂高岳 - 14:06 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 07:05 大キレット - 08:45 南岳小屋 - 12:05 槍平小屋 - 12:37 滝谷出合 - 13:29 涸沢岳西尾根取付 - 13:33 白出沢出合 - 14:22 穂高平小屋 - 15:20 林道ゲート - 15:23 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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